È comune sperimentare sogni di natura sessuale durante il sonno. Secondo uno studio questa esperienza coinvolge fino al 93% degli uomini e all'86% delle donne intervistate.

Tuttavia, mentre alcuni hanno sogni erotici con frequenza, per altri sono eventi rari. Oltre alle spiegazioni psicologiche e psicoanalitiche che considerano questi sogni come riflesso di esperienze quotidiane e personali, uno studio suggerisce che le posizioni assunte mentre si dorme potrebbero influenzare la frequenza e l'intensità dei sogni erotici.

Alcuni credono che la posizione nel sonno possa rivelare aspetti della personalità. Anche se non è un dato scientifico, molti sono incuriositi e ci sono articoli che cercano di collegare la posizione nel sonno a caratteristiche psicologiche, come la posizione a stella marina, prona, del soldato, del richiedente, a tronco d'albero, fetale, ecc..

Nello studio sui sogni erotici, i ricercatori hanno esaminato 670 studenti universitari di Hong Kong (34% maschi, 66% femmine), chiedendo loro di segnalare la frequenza e l'intensità dei sogni, inclusi quelli sessuali, e le posizioni di sonno preferite (sul fianco, sulla schiena o sulla pancia).

La maggioranza dei partecipanti (71%) ha riferito di adottare una posizione tipica per dormire, con la maggior parte (72%) che dorme su un fianco. Coloro che dormono sulla schiena rappresentano il 23%, mentre solo il 5% dorme sulla pancia. Tuttavia, incrociando i dati sulle posizioni di sonno e i sogni erotici, i ricercatori hanno scoperto che i sogni sessuali sono più comuni tra coloro che dormono sulla pancia.

Inoltre, coloro che dormono più spesso sulla pancia hanno riportato un maggior numero di sogni sessuali, ma anche esperienze negative come sentirsi rinchiusi, legati, soffocati o nudi.

Qual è il legame tra queste due esperienze? Come si spiega il fatto che i nostri sogni varino tra quelli erotici e gli incubi? Questo interrogativo è stato oggetto di interesse da parte dei ricercatori, i quali hanno avanzato un'ipotesi che collega la posizione del corpo durante il sonno alle tematiche dei sogni. Secondo questa teoria, dormire prona potrebbe aumentare la pressione sui genitali, incoraggiando così la comparsa di sogni erotici.

Allo stesso modo, questa teoria spiega anche altri tipi di sogni. Dormire sulla pancia può esercitare pressione sul torace o sul viso, ostacolando la respirazione e generando sensazioni di soffocamento o restrizione, che potrebbero riflettersi nei sogni.

Anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare queste ipotesi, questa teoria suggerisce che le posizioni del sonno potrebbero influenzare i temi dei nostri sogni, sia quelli erotici che quelli non erotici.