Immagina di essere avvolti sul divano con il tuo compagno. Forse state guardando un film o il calore del fuoco nel caminetto. State tenendovi per mano, abbracciandovi, accoccolati uno nell'altro.

Appare piacevole?
Dovrebbe esserlo, perché il contatto fisico e il tocco pelle-a-pelle sperimentato durante gli abbracci rilasciano l'ossitocina, l'ormone "dell'amore" che induce sensazioni di benessere. Quindi, se sei come la maggior parte delle persone, godersi degli abbracci è semplicemente piacevole.

Ma cosa accade dopo? Gli abbracci sono un punto d'arrivo? O sono piuttosto un preannuncio a qualcosa di più intimo? In altre parole, quanto è probabile che gli abbracci conducano all'atto sessuale?

In modo sorprendente, gli esperti offrono opinioni contrastanti.

Coccolare o non coccolare?
Nel suo libro "Il desiderio e la sua regolazione", Esther Perel propone che le coccole possano inibire la passione erotica. Infatti, consiglia alle coppie che vogliono ravvivare la loro passione sessuale di evitare le coccole. Il suo punto è che il legame emotivo stabilito durante le coccole contrasta con la passione erotica: ci fa sentire troppo vicini e familiari al nostro partner, quindi è improbabile scatenare sentimenti di desiderio. Tuttavia, alcuni ricercatori giungono a conclusioni diverse.

Un altro autorevole esperto nel campo delle relazioni e della sessualità, suggerisce che non solo le coccole siano positive per la tua relazione, ma, basandosi sui suoi 40 anni di ricerca sulle intimità delle coppie, ha compilato una lista di 13 comportamenti adottati dalle coppie con una vita sessuale appagante, collocando le coccole al settimo posto in questa lista! Crede che la connessione e la vicinanza derivanti da queste siano ciò che alimenta un sesso migliore e più soddisfacente.

Perchè gli uomini e le donne cercano le coccole?
Tra le donne le coccole sono spesso descritte come qualcosa che aiuta a stimolare un desiderio sessuale più intenso. Ad esempio, alcune donne eterosessuali preferiscono le coccole prima del sesso piuttosto che iniziare "dal nulla" con il loro partner maschile. Queste donne credono che essere toccate in modo non sessuale le aiuta a entrare in uno stato mentale più intimo e sessuale. Questo ha senso considerando che sappiamo che il desiderio sessuale delle donne è spesso reattivo e ha bisogno di tempo per svilupparsi. In questo senso, le coccole possono fungere da transizione da un momento non sessuale a uno (potenzialmente) sessuale.

Gli uomini hanno descritto il loro rapporto con le coccole in modo leggermente diverso. Molti di loro non vedono le coccole come un modo per entrare "nello stato d'animo giusto", anche se alcuni lo fanno; invece, hanno notato che mentre si coccolano, i loro impulsi sessuali spesso si manifestano spontaneamente. Hanno detto cose come "lei deve solo accarezzarmi" e hanno osservato un aumento del desiderio sessuale.

Credono che accarezzare la loro compagna inizialmente in modo non erotico accende il loro desiderio di portare le cose al prossimo livello. In ogni caso, sembra che il coccolarsi venga visto come un catalizzatore del desiderio, piuttosto che come un freno.

Il coccolarsi non sempre deve concludersi con il sesso
È importante precisare questo punto: anche se scopri che il coccolarsi può aumentare il tuo interesse per il sesso, è cruciale equilibrare il contatto sessuale con quello non sessuale.

In altre parole, il coccolarsi, le carezze, i baci e gli abbracci sono tutti elementi fondamentali di per sé. È vitale che i partner romantici trovino momenti, nella loro relazione, dedicati esclusivamente all'abbraccio, al bacio e al coccolarsi.

Perché? Beh, se tutte queste azioni che rafforzano il legame e il benessere portano spesso (o sempre) al sesso, e uno dei partner non ha voglia di fare sesso, potrebbe rifiutare queste attività per evitare di mandare segnali ambigui. In altre parole, potrebbero cercare di evitare ciò che percepiscono come un'indicazione sessuale. Si vedono spesso coppie che si sentono disconnesse sessualmente perché non si abbracciano nemmeno più, pensando che potrebbe essere interpretato male. E ciò danneggia entrambi i membri della coppia. La persona che non desidera fare sesso perde l'opportunità di essere abbracciata (cosa che forse avrebbe voluto), mentre il partner viene respinto, spesso in modo confuso: "Cosa sta succedendo? Volevo solo tenerti per mano!" L'assenza di contatti non sessuali può creare un circolo vizioso che ostacola il desiderio sessuale nelle coppie. La mancanza di contatto fisico, come abbracci, baci o carezze, può generare una sensazione di distanza emotiva e fisica tra i partner. Questo distacco può a sua volta inibire il desiderio di intimità sessuale.

Coccole dopo il sesso
Abbiamo discusso delle coccole prima del sesso. Ma il coccolarsi non dovrebbe finire quando il sesso è concluso. Anzi, è buono per la tua vita sessuale se ti coccoli dopo.

Degli studiosi hanno condotto uno studio sul comportamento sessuale di oltre 500 partecipanti in relazioni, comprendendo comportamenti post-Hanno dimostrato che dedicare del tempo alle coccole e alle effusioni dopo il sesso fa bene non solo alla passione, ma anche al rapporto di coppia in generale. Questo vale sia per le donne che per gli uomini, anche se le ricerche mostrano un impatto leggermente maggiore sulla soddisfazione femminile.

La lezione da imparare
Coccolatevi liberamente e spesso, prima e dopo il sesso. Se il coccolarsi conduce al sesso, è stupendo, ma assicuratevi che ci siano molti momenti in cui vi coccolate con il vostro partner e in cui il tocco non sessuale è l'obiettivo finale.