Gusti e pratiche sessuali sono in costante evoluzione e mutano visibilmente di decennio in decennio, soprattutto nell'ultimo periodo, con l'emergere di numerose nuove tendenze in ambito sessuale.

Outercourse è un vocabolo che abbraccia una vasta gamma di comportamenti sessuali. Spesso è utilizzato per descrivere frottage (implica lo sfregamento delle zone intime), tribadismo o altre forme di attrito corporeo che non includono la penetrazione ma possono comunque portare all'orgasmo. Questo può includere anche baci, masturbazione reciproca, discussione di fantasie sessuali e attività simili.

Una sola restrizione
Quanti di voi considerano un atto sessuale soddisfacente solo se comprende la penetrazione vera e propria?

Sappiate che, nonostante possa sembrare strano a molti, c'è chi può tranquillamente fare a meno della penetrazione, concentrandosi invece su altre forme di piacere. Questo è essenzialmente il concetto di Outercourse, che sta guadagnando sempre più apprezzamenti.
La penetrazione è solo un'opzione, non la definizione del sesso.

Se pensate che questo termine sia solo un modo più innovativo e trendy per indicare il classico Petting, vi sbagliate di grosso. Qui non si tratta di baci leggeri e carezze incerte tra due adolescenti timidi, l'Outercourse è un'altra cosa, dove la regola principale è: niente penetrazione, ma sì a tutto il resto.

Ad esempio, baciare, toccare, massaggiare, giochi esterni e alcune attività BDSM possono essere considerate parte del sesso completo non penetrativo.

Naturalmente, come per qualsiasi aspetto legato al sesso, le sfumature nell'Outercourse sono molteplici e non esiste un manuale che ne stabilisca i confini: alcuni sono più rigidi e non ammettono alcuna forma di penetrazione, compreso il sesso orale e la masturbazione femminile penetrativa, mentre altri sono più flessibili e tollerano una gamma più ampia di pratiche, escludendo solo la penetrazione vaginale vera e propria.

Perché considerarlo
Ci sono molte ragioni per scegliere l'Outercourse anziché il rapporto sessuale penetrativo, e queste sono alcune delle prime che ci vengono in mente:

• se ti piace il BDSM, molti giochi di ruolo non implicano necessariamente la penetrazione, come ad esempio l'uso di manette, bende, fruste e sculacciate;
• per qualsiasi motivo tu voglia astenerti dal sesso penetrativo (ad esempio, durante il ciclo mestruale);
• per prevenire la gravidanza senza l'uso di contraccettivi;
• con un partner occasionale, per evitare il rischio di contrarre o trasmettere malattie sessualmente trasmissibili;
• può aiutare a prolungare l'atto sessuale se il tuo partner ha difficoltà a mantenere l'erezione;
• se provi dolore durante il sesso a causa di condizioni come l'endometriosi, il vaginismo, i fibromi o cicatrici (fisiche o emotive) da traumi sessuali;
• può essere un ottimo modo per rafforzare il legame di coppia.

Evita di concentrare tutte le tue risorse cognitive esclusivamente sulla penetrazione. Questo approccio ti renderà più sensibile alle esigenze del tuo partner, oltre che alle tue, consentendoti di esplorare appieno la tua sessualità e riducendo i livelli di stress per tutti i partecipanti.

Più consapevoli dei desideri del proprio corpo, meno tesi e sicuramente più appassionati che mai, potrete poi valutare se rendere l'Outercourse il punto focale della serata o solo un preludio prima dell'atto principale.