Le statistiche mostrano che un terzo delle persone è insoddisfatto della propria vita sessuale, e oltre il 57% ammette di avere meno di 4 rapporti al mese. In altre parole, meno di un incontro intimo a settimana.

L'indagine ha coinvolto 285 individui, principalmente coinvolti in relazioni sentimentali (81%). Solo il 10% dichiara di praticare sesso più di tre volte a settimana. Tuttavia, nonostante la mancanza di attività fisica, la fantasia è in pieno sviluppo: il 40% del campione afferma di sperimentarla frequentemente, con picchi del 70% tra gli uomini. Curiosamente, coloro con fantasie più audaci sembrano trasformarle più spesso in realtà.

Questo dimostra che le fantasie possono migliorare la qualità della vita sessuale, specialmente quando sono condivise all'interno della coppia, facilitano il rapporto e la comunicazione a vari livelli. La bassa percentuale di fantasie nelle donne è purtroppo giustificata da alcuni tabù ancora persistenti che le rendono meno propense a liberarsi completamente.

Quanto alle 'trasgressioni', il 15% del campione ha fantasie sessuali con partner diversi dal proprio. Solo 3 persone su 285 dichiarano di aver praticato o praticare scambi di coppia, mentre 8 ammettono di utilizzare 'device' o 'sex toys'. Il 62% si dichiara consapevole dell'influenza della morale nelle relazioni sessuali.

Persiste una mentalità ristretta, dove le trasgressioni, se espresse in modo sano, faticano a trovare espressione. La trasgressione viene spesso giudicata negativamente, rendendo difficile liberarsi da vecchi moralismi.

Un esperto in sessuologia potrebbe aiutare le persone a raggiungere il benessere psico-sessuale, potenziando la consapevolezza che dinamiche sessuali, esperienze e paure personali possono essere modificate. L'obiettivo è acquisire una maggiore consapevolezza e conoscenza del proprio corpo, degli stimoli e delle risposte sessuali, del piacere e del desiderio. Ma anche apprendere modalità efficaci nella comunicazione, risoluzione di conflitti, paure, ansie e inibizioni, oltre alla gestione delle resistenze e delle difficoltà di coppia.

Esplorare con l'assistenza di uno psicologo le gioie della sessualità rappresenta un approccio per ravvivare la fiamma dell'amore, consentendo alla sfera sessuale di essere arricchita attraverso fantasie e atti trasgressivi. Questi elementi possono contribuire a superare insoddisfazioni e crisi, comuni dinamiche che spesso influenzano le relazioni di coppia.