È possibile che l'intimità sessuale persista fino a tarda età? Se vi dicessimo che il desiderio intimo e il piacere carnale non si estinguono con l'avanzare dell'età, lo credereste? Chiunque pensi che il sesso sia solo un ricordo della giovinezza commette un errore.

Un'indagine ha rivelato che la stragrande maggioranza degli uomini anziani (tre quarti) e delle donne anziane (due terzi) tra gli 80 e i 102 anni continua ad avere attività sessuale.

Contrariamente alla credenza comune che considera la sessualità come una prerogativa della gioventù, gli anziani stanno ribaltando questo stereotipo. In realtà, è sempre più comune che gli over 60 abbiano una vita sessuale più soddisfacente dei giovani italiani, che stanno attraversando una fase di crisi.

Nonostante i sentimenti di vergogna e imbarazzo, nonché la censura culturale, i dati del Censis dimostrano che una percentuale significativa degli uomini italiani tra i 61 e i 70 anni (73,4%) continua ad avere una vita sessuale attiva, insieme al 39,1% degli over 70.

Inoltre, la stragrande maggioranza degli over 70 (82,8%) riporta un alto livello di soddisfazione sessuale. Alcuni uomini anziani, spinti anche da desideri arditi, si lanciano in nuove avventure, anche al di fuori di relazioni stabili, cercando incontri con donne più giovani o esperienze esotiche.

Anche se la frequenza dei rapporti sessuali completa diminuisce con l'età, ci sono molte altre forme di intimità sessuale che possono essere esplorate anche dopo i 70 anni. Le carezze reciproche dei genitali sono un'attività erotica diffusa tra gli anziani, così come la masturbazione.

La credenza che la sessualità debba essere riservata esclusivamente ai giovani è un pregiudizio radicato, che porta a reazioni di rifiuto, disgusto e ridicolizzazione della sessualità negli adulti oltre i sessant'anni.

Sebbene negli ultimi decenni si sia iniziato a discutere più apertamente della sessualità in età avanzata, soprattutto a causa dell'aumento della popolazione anziana e della sua longevità, la sfera sessuale rimane una delle aree più trascurate quando si tratta di affrontare le sfide degli anziani.

L'invecchiamento non preclude la possibilità di godere di una vita sessuale appagante e duratura, anche se ci sono cambiamenti nella risposta sessuale legati all'età.

Modifiche nell'attività sessuale nella vecchiaia
L'attività sessuale, simile ad altre attività fisiche, subisce delle modifiche dopo i 60-65 anni. È importante che gli anziani conoscano queste modifiche per affrontare serenamente l'invecchiamento anche sotto il profilo sessuale. Potrebbe essere necessario istituire corsi di educazione sessuale per gli over 60.

Il sesso è uno degli elementi che contribuiscono a una vita più lunga e sana. Perciò, perché rinunciare? Dovremmo invece promuovere una cultura della salute che includa anche il miglioramento della vita sessuale.

Il sesso è benefico per la salute fisica e mentale, come hanno dimostrato numerose ricerche mediche. Non solo mantiene attivi e vitali, ma è anche fondamentale per prevenire disturbi sia psicologici che fisici.