Dall’abitudine di fumare ai jeans troppo attillati: ecco quali sono i veri "killer" della sessualità maschile.

Il Fumo come "killer" sessuale
Il fumo non solo altera l’aspetto della pelle, danneggia i polmoni e affatica il cuore, ma può anche “invecchiare” la vita sessuale maschile.
Il fumo di sigaretta agisce su due fronti: da un lato, i suoi composti ossidanti riducono la sintesi di ossido nitrico, un neurotrasmettitore essenziale per il corretto afflusso di sangue necessario a mantenere l’erezione. Dall’altro, il fumo causa un indurimento delle arterie, diminuendo progressivamente l'elasticità dei vasi sanguigni, inclusi quelli del pene. Un giovane che fuma quasi un pacchetto di sigarette al giorno a 40 anni avrà una vita sessuale paragonabile a quella di un settantenne, con evidenti difficoltà di erezione.
Chi si concede occasionalmente questo vizio non è al sicuro: anche solo poco più di 5 sigarette al giorno per un periodo di 10-20 anni possono avere gravi conseguenze sulla vita sessuale maschile.

Attenzione anche a alcol e droghe
Tuttavia, la nicotina non è l'unica sostanza in grado di influenzare negativamente la sessualità maschile. Senza dubbio, l'alcol e le droghe, incluse quelle leggere, possono compromettere la funzione erettile negli uomini. Un giovane non dovrebbe sorprendersi se, dopo aver consumato bevande alcoliche o sostanze stupefacenti, riscontra difficoltà nei rapporti intimi con la partner. L’assunzione di queste sostanze può infatti causare alterazioni ormonali che influenzano la qualità della vita sessuale.

Rischi associati ai film pornografici
Anche la visione frequente di film pornografici, facilmente accessibili attraverso le numerose piattaforme online, può rivelarsi dannosa per la salute sessuale maschile. Innanzitutto, c'è un impatto psicologico: molti sedicenni convinti di avere problemi sessuali poiché le loro dimensioni o le esperienze che vivono non corrispondono a quanto vedono in quei video. E' sempre bene non fare confronti con prestazioni sessuali create appositamente per il cinema pornografico. I film porno possono modificare il sistema ormonale: il cervello si adatta a un tipo di sessualità estrema, rendendo poco soddisfacente e desiderabile avere rapporti reali.

Attenzione ai jeans stretti e alla sedentarietà
Anche l’abbigliamento e uno stile di vita sedentario possono avere un impatto significativo. Indossare pantaloni molto aderenti, insieme alla tendenza a trascorrere molto tempo seduti, crea una condizione di compressione e surriscaldamento dell'apparato genitale maschile, che può influenzare negativamente la capacità erettile.