Il concetto di "Rebound sex" (o "Sesso di recupero") si riferisce comunemente all'attività sessuale intrapresa da qualcuno al fine di superare una separazione amorosa. In altre parole, il rebound sex viene praticato quando si desidera affrontare una nuova fase dopo una rottura sentimentale.

È più comune sperimentare episodi di rebound sex entro un mese dalla fine di una relazione. Le ricerche indicano che allontanandosi dalla rottura, la probabilità di coinvolgersi in questa pratica diminuisce.

Ciò è dovuto al fatto che la sofferenza post-rottura raggiunge il culmine circa due settimane dopo il termine della relazione e comincia a diminuire intorno alla quarta settimana. Di solito, le persone intraprendono un rapporto sessuale con un nuovo partner circa quattro settimane dopo la fine della precedente relazione.

In tal senso, il rebound sex è da considerarsi piuttosto come un meccanismo di adattamento a breve termine. Tuttavia, il tempo necessario per superare una rottura può variare ampiamente, e se si tratta di una relazione di lunga durata o particolarmente significativa, il dolore potrebbe protrarsi per mesi, o addirittura anni. Pertanto, se il disagio persiste per un periodo prolungato, il rebound sex potrebbe protrarsi per un periodo di tempo più esteso.

Chi è più incline a praticare il rebound sex?
Gli studi indicano che le persone che sono state lasciate hanno maggiori probabilità di farlo. Infatti, essere lasciati può generare una profonda angoscia e minare notevolmente l'autostima, spingendo quindi a comportamenti di adattamento come cercare di guarire attraverso l'attività sessuale con un nuovo partner.

[bMa quanti effettivamente si dedicano al rebound sex?
In uno studio condotto su un periodo di tre mesi su studenti universitari che avevano vissuto una rottura nell'anno precedente, circa due terzi ha ammesso di aver avuto rapporti sessuali nel corso dello studio, di cui circa un terzo ha dichiarato di averlo fatto per superare la fine di una relazione. Questo mostra che il sesso di rimpallo sia una pratica piuttosto diffusa dopo una rottura, almeno tra i giovani adulti. Anche se presumibilmente lo è anche tra fasce di età più mature, non ci sono ancora dati disponibili a riguardo.

Non c'è nulla di intrinsecamente sbagliato nell'aver fatto o nel desiderare il rebound sex
Non è una pratica universalmente valida né invalida. Un suo aspetto positivo è che per alcuni individui può contribuire a riacquistare fiducia in sé stessi, facilitando così il processo di recupero o la possibilità di intraprendere nuove relazioni.

Tuttavia, non tutti traggono benefici o esperienze positive da questa pratica. Ad esempio, se l'esperienza avviene in uno stato di ubriachezza e viene poi rimpianta, potrebbe avere un impatto negativo sull'autostima. Il contesto e le circostanze in cui avviene il rebound sex hanno un'importanza cruciale nel determinarne l'impatto finale.

È importante notare che coloro che praticano il rebound sex tendono a impiegare più tempo prima di iniziare una nuova relazione. Tuttavia, questo non implica necessariamente che ciò renda più difficile avanzare.

È importante considerare che questa pratica è connesso alla situazione di essere stati lasciati, quindi è abbastanza complesso distinguere gli impatti separati di entrambi i processi. Per alcuni, fa parte del percorso di guarigione, mentre per altri può costituire un ostacolo che rende più arduo progredire. Ancora una volta, tutto dipende dalle circostanze individuali.

Nel caso ci si stia riprendendo da una separazione, è consigliabile essere trasparenti con i propri partner. Se si concorda sulle intenzioni (ad esempio, "solo sesso senza coinvolgimenti emotivi"), è possibile ridurre al minimo i possibili conflitti. Se non si è emotivamente pronti per iniziare una nuova relazione, è meglio astenersi. Come in qualsiasi altro tipo di rapporto sessuale, la comunicazione è essenziale.