È abbastanza comune conoscere fenomeni insoliti che accadono mentre dormiamo. Alcuni parlano, vagano per la casa, eseguono compiti domestici e addirittura guidano veicoli. Ma cosa accade con il sesso?

Un disturbo del sonno meno noto al pubblico è la sexsomnia (o sleep sex), una parasonnia che coinvolge l'attività sessuale durante il sonno. In questo stato, il cervello può indurci ad agire come se fossimo svegli, nonostante siamo ancora nel sonno profondo. Durante la sexsomnia, le persone possono impegnarsi in comportamenti sessuali che vanno dalla masturbazione al rapporto sessuale completo.

Questi episodi di attività sessuale di solito si verificano nelle prime ore del sonno. Le persone non sono consapevoli delle loro azioni durante l'evento e al risveglio possono soffrire di amnesia sessuale, senza ricordare ciò che è accaduto. I comportamenti sessuali nel sonno possono includere masturbazione, voci e gemiti, e, se presente un partner, anche la penetrazione.

Anche se la maggior parte dei casi segnalati coinvolge uomini, le donne possono anche sperimentare la sexsomnia. Spesso, coloro che soffrono di questo disturbo del sonno manifestano anche altre parasonnie, come il sonnambulismo o i risvegli confusionali.

Le cause della sexsomnia non sono completamente comprese dagli studiosi, ma vanno da fattori come il contatto fisico con il partner, l'uso di droghe o alcol, fino allo stress giornaliero. Alcuni credono che durante il sonno le inibizioni che normalmente controllano i desideri durante il giorno possano essere meno attive, consentendo così ai desideri soppressi di emergere.

Sebbene alcuni vedano vantaggi nell'avere rapporti sessuali nel sonno, come una maggiore disponibilità del partner, ci sono anche rischi significativi. La mancanza di consenso può portare a problemi relazionali, sociali e legali, specialmente se il partner non gradisce tali interazioni. Inoltre, il rischio di impegnarsi in attività sessuali senza consapevolezza può creare sentimenti di impotenza e stress sia per la persona coinvolta che per il partner.

Non meno rilevante è considerare l'aspetto legale e le potenziali accuse di aggressione sessuale a cui ci si può trovare esposti, anche se alcune sentenze hanno assolto gli imputati per mancanza di intento.

In conclusione, come evidenziato dagli specialisti, il comportamento sessuale durante la sexsomnia non è correlato alla soddisfazione erotica della coppia; si tratta infatti di un disturbo del sonno e non di un problema relativo alla sfera sessuale. Pertanto, se la vostra intimità diurna con il partner è soddisfacente e appagante, potete dormire sonni tranquilli.