Se desiderate ritrovare la forma fisica ideale, ma le diete tradizionali non sembrano fare al caso vostro, potreste prendere in considerazione un'alternativa innovativa proveniente dal Giappone. Il dottor Hideo Yamanaka, propone un metodo insolito per eliminare quei chili di troppo: la masturbazione!

Secondo il dottor Yamanaka, la masturbazione comporta benefici per la salute maschile, tra cui il miglioramento della funzionalità prostatica, la riduzione della pressione sanguigna e il sollievo dallo stress.
Non si tratta solo di una credenza diffusa tra gli esperti di sessuologia, ma è supportato anche da una vasta parte della comunità medica. L'eiaculazione regolare, almeno una volta alla settimana, aumenta i livelli nel sangue di IgE e IgM, gli anticorpi che giocano un ruolo nelle risposte infiammatorie e immunitarie. Questo potenzia il sistema immunitario, grazie alle esperienze sessuali che portano all'orgasmo, sperimentate da uomini e donne da 1 a 3 volte a settimana.

Perché la masturbazione favorisce il dimagrimento?
Secondo gli esperti, l'eiaculazione gioca un ruolo fondamentale nell'attivare il metabolismo muscolare, stimolando la combustione di calorie e quindi la riduzione del grasso sottocutaneo.

La teoria della perdita di peso
Il dottor Yamanaka sostiene che l'eiaculazione stimoli il metabolismo di base dei muscoli, contribuendo alla riduzione del grasso sottocutaneo. Tuttavia, per ottenere l'effetto dimagrante desiderato, non è sufficiente praticare la masturbazione in modo ordinario: è necessario masturbarsi almeno 100 volte al mese, ovvero circa 3 volte al giorno, con ciascuna sessione della durata di almeno 15 minuti, per raggiungere un livello di sforzo aerobico che promuova la perdita di peso. Questo comporta dedicare circa un'ora al giorno all'autoerotismo. Il dottore ha coniato il termine giapponese "Onani-bics" per definire questa particolare forma di fitness, che trae ispirazione dalla figura mitica di Onan.

Chi era Onan?
Onan è un personaggio biblico, secondo figlio di Giuda. La Bibbia narra che "Giuda scelse per suo figlio Er una moglie di nome Tamar. Ma Er, figlio primogenito di Giuda, era malvisto agli occhi del Signore, che lo uccise. Allora Giuda disse a Onan: ‘Unisciti alla moglie di tuo fratello, fai il cognato e moltiplica i figli per tuo fratello’. Ma Onan, sapendo che la discendenza non sarebbe stata sua, ogni volta che si univa alla moglie del fratello, spandeva il seme a terra, per non dargli discendenza".

Onan è quindi considerato l'inventore del coito interrotto. Il termine "onanismo" deriva da lui, anche se nel linguaggio comune è erroneamente associato alla masturbazione. Più precisamente, l'onanismo indica qualsiasi atto volto alla dispersione del seme maschile e all'impedimento della generazione di progenie.