Secondo uno studio tra il 25% e il 50% delle donne in attesa e il 25% dei loro partner si preoccupano del sesso durante la gravidanza. Gli uomini, in particolare, temono di arrecare danno al nascituro durante i rapporti sessuali. Molte coppie si interrogano se debbano interrompere l'attività sessuale in qualche fase della gravidanza, il che spesso porta a una riduzione dei rapporti o a rapporti meno soddisfacenti a causa dell'ansia riguardo alla salute del bambino.

Tuttavia, la ricerca indica che il sesso durante la gravidanza non danneggia il bambino, poiché è protetto dal liquido amniotico. Inoltre, non ci sono prove scientifiche che collegano la frequenza dei rapporti sessuali o degli orgasmi al rischio di parto prematuro o altre complicazioni. Se entrambi i partner sono in buona salute e la gravidanza procede normalmente, è sicuro avere rapporti sessuali seguendo le indicazioni del ginecologo.

Inoltre, l'attività sessuale non dovrebbe essere limitata a determinati periodi della gravidanza. Uno studio che ha analizzato 59 ricerche sulle abitudini sessuali delle coppie durante la gravidanza ha mostrato che i livelli di attività sessuale rimangono stabili nel primo trimestre, con una maggiore variabilità nel secondo e un calo significativo nel terzo trimestre. Tuttavia, la maggior parte delle coppie continua ad avere rapporti fino al settimo mese e circa un terzo continua fino al nono mese. Solo il 10% delle donne si astiene completamente dal sesso durante la gravidanza.

Il declino dell'attività sessuale può essere dovuto a diversi fattori, come il dolore durante i rapporti, l'incapacità di trovare posizioni comode o i cambiamenti fisici che possono influire sulla percezione della propria attrattiva. Per gli uomini, il desiderio nei confronti della partner incinta può variare: alcuni trovano eccitante questa nuova fase, mentre altri possono sentirsi meno inclini a rapporti sessuali tradizionali.

Per migliorare il piacere sessuale durante la gravidanza, si consiglia di sperimentare varie posizioni sessuali. Ad esempio, molte donne trovano confortevoli le posizioni dell'amazzone e quella a cucchiaio; tuttavia, alcune preferiscono attività alternative come la stimolazione del clitoride, dei seni o il sesso orale. Nonostante le preoccupazioni diffuse riguardo ai potenziali rischi, non esistono prove mediche che indichino pericoli nel fare sesso durante la gravidanza. Tuttavia, è essenziale che entrambi i partner siano in buona salute e che la gravidanza non presenti complicazioni.