L'atto sessuale anale richiede più di semplice lubrificante e una preparazione adeguata. Anche se gli incidenti possono accadere, è improbabile che il tuo partner possa penetrarti senza lubrificazione sufficiente.

Con un adeguato preparazione, il sesso anale può diventare un'esperienza gratificante che arricchisce la sfera intima.

Sia che tu sia passivo o attivo, è essenziale adottare precauzioni per garantire il comfort e la sicurezza durante l'atto.

Preparazione e rilassamento
I preliminari sono fondamentali per prepararsi al sesso anale. Il partner passivo deve rilassarsi e predisporsi mentalmente senza tensioni.

Evita di affrettarti e stimola gradualmente il partner, utilizzando le dita, la lingua o un plug anale. Per agevolare la penetrazione, l'uso di lubrificanti o saliva è consigliato.

Dilatazione progressiva
La penetrazione può essere dolorosa, specialmente se il partner ha un pene di grandi dimensioni. È importante consentire alla muscolatura di adattarsi gradualmente alla dilatazione.

Dopo l'inserimento di un dito o un plug, aspetta prima di procedere ulteriormente. Successivamente, con movimenti circolari, puoi aggiungere un altro dito o continuare con la penetrazione.

Posizioni adatte
Alcune posizioni favoriscono la penetrazione anale riducendo il dolore e massimizzando il piacere.

• La pecorina è tra le più adatte, consentendo al partner di penetrare mentre il ricevente si piega a 90°. Tenere il partner per i fianchi può stabilizzare la posizione e migliorare il controllo.
• La posizione del cucchiaio è un'alternativa valida: sdraiati di lato, solleva una gamba mentre il partner penetra da dietro.

Igiene adeguata
Data la natura della zona coinvolta, l'igiene anale è cruciale per prevenire eventuali inconvenienti.

Per ridurre il rischio di contaminazione fecale, assicurati di pulire accuratamente il retto. Evacua le feci utilizzando un water e, se necessario, un supporto sotto le gambe per agevolare l'espulsione.

Pulizia post-coitale e precauzioni igieniche
Dopo l'atto sessuale anale, è consigliabile eseguire una pulizia con un prodotto delicato e profumato come una lavanda, evitando soluzioni troppo acide.
Tuttavia, è importante non esagerare con la pulizia: una volta al giorno è sufficiente. Dopo il rapporto, non è necessario irrigare le zone interne del retto.

Precauzioni e considerazioni
Come evidenziato in precedenza, la penetrazione anale richiede delicatezza e gradualità per evitare microlesioni dolorose e sanguinamento.

Analogamente al sesso vaginale, il sesso anale comporta rischi di trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili, quindi l'uso di preservativi è consigliato. Evita il passaggio diretto dal sesso anale a quello vaginale, poiché ciò potrebbe trasferire batteri rettali alla vagina, aumentando il rischio di infezioni.